Zobacz również: Medytacja 1 Czakry
Medytacja 2 Czakry

Medytacja czakry splotu słonecznego rozwija, harmonizuje i energetyzuje drugą czakrę, pobudzając właściwe dla niej sfery aktywności.

Medytacja Czakry Splotu Słonecznego, Manipura…

Podstawowa zasada:

KSZTAŁTOWANIE BYTU

Rozwój osobowości, przepracowanie uczuć i przeżyć, wpływ i władza, siła Ja, mądrość wynikająca z doświadczenia.

Rozwijając czakrę splotu słonecznego wpływasz na te właściwości siebie, które związane są z Twoim poczuciem „JA”, motywacją, energią i działaniem.

Na płaszczyźnie psychicznej będzie to wewnętrzna siła, motywacja, odwaga w podejmowaniu decyzji, silna wola, świadomość swojej wartości, poczucie wolności wyboru.

Na płaszczyźnie fizycznej będzie to konkretne działanie, upór w dążeniu do celu, relacje ze światem, Twoje fizyczne miejsce w przestrzeni.

Na płaszczyźnie społecznej wpływasz na jakość relacji międzyludzkich, swoją pozycję społeczną i wpływ na innych – w jakim stopniu jesteś osobą dominującą, uległą, czy asertywną.

Czakra splotu słonecznego to również siedziba Podświadomości (w znaczeniu Huny) – tutaj możesz rozwijać umiejętności Podświadomości, możesz uczyć się komunikacji z własną Podświadomością i rozwijać komunikację na linii Podświadomość – „reszta świata”. Im lepiej masz rozwiniętą czakrę splotu słonecznego, tym masz większą łatwość w „intuicyjnym”, pozazmysłowym poznaniu Świata.

Sny pojawiające się po tej medytacji mogą pokazywać Twoje Ja.

Medytacja, którą masz przed sobą, to medytacja z dźwiękami

– samogłoska „O” (otwarte)

– mantra „RAM”

Możesz skorzystać z dwóch nagrań:

1. Medytacja Czakry Splotu Słonecznego z prowadzeniem słownym – (18:49)
2. Medytacja Czakry Splotu Słonecznego (tylko mantra i dźwięk) – (10m)

Kroki do medytacji czakry splotu słonecznego:

• Zalecana pozycja: siedząca z prostym kręgosłupem (ale sprawdź również pozycję leżącą).
• Wyraź swoją intencję: dla czego medytujesz?
• Możesz poprosić o opiekę, pomoc i wsparcie swoich duchowych przewodników.
• Koncentruj się na oddechu i czakrze splotu słonecznego.
• Wyobrażasz sobie, że medytujesz razem z innymi medytującymi.
• Oddychasz czakrą splotu słonecznego wyobrażając sobie jak rezonuje z dźwiękami.
• Jeśli chcesz, możesz wypowiadać, w myślach lub na głos, mantrę Ram… albo po prostu obserwuj swój oddech i oddychaj czakrą splotu słonecznego.
• Po medytacji, jeśli odczuwasz nadmiar energii, pomyśl o Ziemi, o Świecie, albo o konkretnej osobie, która pierwsza przychodzi Ci na myśl, i wzmocnij Ją/Ich energetycznie. Możesz wyobrażać sobie jak energia przepływa.

Czakra splotu słonecznego znajduje się na wysokości około dwóch palców powyżej pępka.

Zobacz:

Medytacja czakry splotu słonecznego (Antykariera): Wewnętrzny Ogień dla Kobiety i Wewnętrzny Ogień dla Mężczyzny

Z instrukcji do „Medytacji Rytmu Obfitości„:

„Czym są czakry?

Najprościej rzecz ujmując są to centra energetyczne łączące ze sobą poszczególne ciała człowieka. Brzmi dziwnie dla kogoś, kto pierwszy raz spotyka się z tym terminem. Pozwól więc, że krótko powiem o anatomii człowieka ze „wschodniego” punktu widzenia.
Wychowani w kulturze „zachodu” bardzo dobrze poznaliśmy anatomię człowieka, anatomię ciała fizycznego. Ale oprócz tego ciała fizycznego mamy również inne ciała, tzw. ciała subtelne. Mamy więc ciało uczuciowe, odpowiedzialne za nasze uczucia i emocje, i mamy też ciało mentalne, odpowiedzialne za nasze myślenie. Poza tym, w zależności od systemu, wyróżnia się jeszcze kilka innych, wyższych ciał subtelnych, ale w tym momencie wystarczy nam taka wiedza.

Każde z ciał człowieka funkcjonuje na swoim, specyficznym „poziomie” wibracji. A jednak najczęściej nie dostrzegamy w nas tej różnorodności. Główny powód jest taki, że od dziecka jesteśmy uczeni patrzeć na siebie przez pryzmat swojej cielesności i tego, co „realne”, czyli fizyczne, fizycznie mierzalne itd. Nawet psychologia (psyche – dusza) stosuje metody charakterystyczne dla świata fizycznego chcąc zmierzyć świat duszy.
Rozwinięciem głównego powodu jest pomniejszanie tego, co niefizyczne i niemierzalne. Czy ktoś powiedział Ci, że każde Twoje ciało śni inaczej? Że często tzw. „fałszywe pobudki” w czasie snu, to przejście świadomości z jednego ciała do drugiego? Korzystasz z tych ciał (fizycznego, uczuciowego, mentalnego), ale jednocześnie nie jesteś nimi. Jesteś czymś więcej niż Twoje ciało fizyczne, uczuciowe, mentalne, ale jednocześnie wyrażasz się przez nie.”

Definicje:

Słownik języka polskiego:
Czakra, czakram, ćakra «w filozofii i mistyce hinduskiej: jedno z centrów energetycznych umiejscowionych w ludzkim ciele lub w skorupie ziemskiej»
(Źródło: http://sjp.pwn.pl/szukaj/czakra)

Wikipedia:
Ćakra, czakra, czakram (skr. ćakra „koło”, „okrąg”) – według wierzeń religii dharmicznych oraz ezoteryków, ośrodek energetyczny w ciele, czyli miejsce, gdzie krzyżuje się wiele kanałów energetycznych (nadi) i gromadzi się energia prana. Ośrodek ten odbiera, magazynuje i promieniuje energię o wibracji właściwej dla swojej funkcji, która konieczna jest do życia istot (w szczególności ludzi). Rozwijanie czakr prowadzi do rozwoju wewnętrznego i duchowego wyzwolenia.
Istnienie czakr i kanałów energetycznych stanowi składnik wierzeń głównie hinduizmu i buddyzmu tantrycznego. Joga, bioenergoterapia, reiki i wiele technik rozwoju wewnętrznego, bazuje na wiedzy o czakrach. Jako że wiedza o czakrach jest wiedzą ezoteryczną, traktowana jest przez naukowców jako pseudonauka.
[Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/%C4%86akra]