Trening Autogenny Schultza
Trening autogenny Schultza to jedna z najbardziej znanych i skutecznych technik relaksacyjnych. Znany psychoterapeuta i psychiatra Johannes Schultz wprowadzali do psychoterapii bardzo skuteczną technikę oddziaływania na zdrowie psychiczne, poprzez oddziaływanie na autonomiczny układ nerwowy człowieka.
Ponieważ metoda ta działa głęboko nie tylko na napięcia mięśni, ale także na funkcje som
02.
Relaksacja Jacobsona
Relaksacja Jacobsona jest dwudziestominutowym nagraniem prezentującym dwie podstawowe metody relaksacji: Relaksację wg metody Jacobsona oraz Trening Autogenny Schultza.
Trening relaksacyjny prowadzi Rafał Seremet - autor wielu książek o możliwościach rozwoju wewnętrznego potencjał
03.
Auto Regresja Hipnotyczna + Ćwiczenie wprowadzające (Zestaw)
Jak sięgnąć pamięcią do poprzedniego życia?
auto Regresja Hipnotyczna - zestaw
ćwiczenie relaksacyjno - regresyjne
Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek myśleć o tym,
co dzieje się z ludźmi po śmierci? albo co działo się z Tobą przed Twoim narodzeniem?
jak to jest, że pewne rzeczy przychodzą Ci łatwo, a inne