Dotyk Światła to utwór doskonale nadający się do ćwiczeń relaksacji, ćwiczeń Jogi, oraz do medytacji i OBE. Utwór ten wypełniony jest nastrojem ukojenia i zanurzenie w Świetle, budząc u słuchacza odczucie wewnętrznej energii i mocy. Jego klimat może zobrazować np. wizualizacja barwnego zachodu słońca ponad morskim horyzontem. Cisza wieczoru odkrywa przed nami coraz większe piękno i doznanie zanurzenia się w sobie, które owocuje narastającym poczuciem harmonii, mocy i wewnętrznej radości. Na koniec tej wewnętrznej podróży czujemy pełne rozprzestrzenienie i integrację w przestrzeni światła.

Zalety terapeutyczne utworu Dotyk Światła są następujące:
zastosowana barwa, melodia i odgłosy natury (morze, mewy, najróżniejsze ptaki, przestrzenne instrumenty perkusyjne, talerze z rodziny gongów, syntezatory wyrażające doznanie roztapiania się w przestrzeni) działają niezwykle kojąco i odprężająco; słuchanie utworu samo w sobie jest formą relaksacji i pozytywnego programowania się. Jednocześnie Dotyk Światła tworzy bardzo uspokajający i klimatyczny podkład do relaksacji i wszelkich ćwiczeń odprężających.
Utwór ma charakter narastającego skupienia i narastającego doznania wewnętrznej integracji. Dlatego może on być bardzo użyteczny do medytacji i ćwiczeń OBE. Czas utworu (ponad 25 minut) jest optymalny do uzyskania stanu pogłębionego spokoju i skomunikowania się ze swoim wewnętrznym wymiarem.

Pojawiający się w trakcie utworu rytmiczny szum fal dopełniony jest głębokim transowym i uspokajający odgłosem bębna o niskim brzmieniu. Ten specyficzny rodzaj rytmu i barwy bębna, działa pozytywnie i uspokajająco na akcję serca i sprzyja doświadczaniu swojego oddechu.

Trzecia, końcowa część utworu wyraża doznanie rozlania się w przestrzeni światła, prowokuje stan jakby rozpłynięcia się w nieskończoności, wyzwalając poczucie radości i mocy, doznanie zanurzenia się w wewnętrznym blasku.

Autor - Rafał Seremet - od wielu zajmuje się różnego typu technikami poszerzania świadomości, a także zastosowaniem stymulacji dźwiękowej w celu wyzwalania odmiennych stanów świadomości.

Utwór Dotyk Światła może być wykorzystywany zarówno do profesjonalnych ćwiczeń OBE, medytacji i relaksacji, jak i może być puszczany w tle codziennych zajęć w celu uzyskania stanu przyjemnego uspokojenia i odprężenia oraz doznania wewnętrznej harmonii.


GRATIS pobierz darmowy ebook!
Nazwa: Podstawy relaksacji, medytacji i odmiennych stanów świadomości
Autor: Rafał Seremet
Liczba stron: 56
Rozmiar: 1,35 MB

Link: Podstawy-relaksacji-i-medytacji.pdf