Nagrania z serii Synchro Theta zostały stworzone dawno temu, przez Lecha Stefańskiego (muzyczne polskie guru ezoteryczne). Działo się to gdy jeszcze prawie nikt nie słyszał o hemi-sync, itp. nagraniach.

Nagrania stworzone przez Stefańskiego, tak jak hemi-sync, synchronizują półkule mózgowe i wprowadzają umysł w głęboki stan Theta (stąd oryginalna nazwa Synchro Theta).

Przesympatyczny głos lektora (czyli autora - Lecha Emfazego Stefańskiego) prowadzi Cię krok po kroku, w stan relaksacji. To jest pojedyncze, krótkie ćwiczenie do relaksacji.