"Między jawą a snem" to długi (ok. 35 min) i bardzo urokliwy utwór muzyczny mający wiele zastosowań. Wyraża on przeplatanie się stanu czuwania z wewnętrznym światem - manifestującym się m.in. podczas snów, relaksacji, medytacji, jak i podczas chwil, gdy czujemy się naprawdę dobrze.

Poza warstwą muzyczną (spokojna, nastrojowa i kojąca muzyka relaksacyjna) utwór zawiera dodatkowo częstotliwości synchronizujące pracę ludzkiego mózgu. Najpierw są to częstotliwości stabilizujące umysł w codziennej percepcji i przytomności (7,8 Hz), a następnie częstotliwości głębokiej relaksacji, a nawet prowokujące do zasypiania, lub stanu pomiędzy snem, a jawą (malejące od 15 do 10 Hz).

Całość kompozycji opleciona jest odgłosami przelewających się fal, wyzwalających nastrój odpłynięcia od problemów codzienności i zatopienia się w głębokie rejony swojego wnętrza.

Kompozycja "Między jawą a snem" została stworzona zarówno jako podkład do relaksacji, medytacji i ćwiczeń OBE, a także z myślą o osobach mających problemy z zasypianiem. Z jednej strony może być ona bardzo urokliwym podkładem do ćwiczeń swojego umysłu, podkładem pozwalającym odprężyć swoje nerwy i wejść w lepszą komunikacje ze swoją wewnętrzną intuicją, a z drugiej strony (dzięki temu, że jest dostatecznie długa i zawiera głęboko uspokajające częstotliwości) - może być doskonałym narzędziem zapobiegania bezsenności.

Słuchając tych bardzo kojących dźwięków poczujesz się bezpiecznie i spokojnie, poczujesz, że bardziej harmonizujesz swoje wnętrze, a rytmiczne kołysanie morza, spokojne kołysanie morskich fal - pojawiające się stopniowo w utworze - da Ci odczucie coraz głębszego zanurzania się do swojego wewnętrznego świata jasności i pokoju. Utwór "Między jawą a snem" wyzwala w wyobraźni obrazy pełne poczucia jedności i harmonii ze wszechświatem, wyzwala skojarzenia dobrych i pełnych przyjaźni relacji z innymi ludźmi oraz daje odczucie mistycznego uroku spowijającego całą przyrodę.

To znakomity podkład do relaksacji, wizualizacji, uspokojenia i obserwacji umysłu, czy też dla osób mających problemy z zaśnięciem.


GRATIS pobierz darmowy ebook!
Nazwa: Podstawy relaksacji, medytacji i odmiennych stanów świadomości
Autor: Rafał Seremet
Liczba stron: 56
Rozmiar: 1,35 MB

Link: Podstawy-relaksacji-i-medytacji.pdf