Kategorie
KOSZYK
...jest pusty
SZUKAJ WG AUTORA
ZAMÓW NEWSLETTER

- nowości i promocje
- bezpłatne publikacje
- kupony rabatowe

horoskop anielski
WPISY NA BLOGACH
Refugium - moje bezpieczne miejsce
Refugium - moje bezpieczne miejsce - Monika Burzyńska
Ocena klientów: 5 z 5 Gwiazdek!
Liczba opinii: 5 (pokaż)
Produkt: MP3 Download
Czas trwania: 26:00
Rozmiar: 36 MB
Jakość: 192 kbps
Zawiera lektora: Tak
Zalecane słuchawki: Nie
Cena:
19,99zł

Produkt:




Pełny opis produktu

Refugium - to łacińskie słowo oznaczające 'schronienie' od refugere 'uciec; uniknąć; ujść cało'

Być bezpiecznym to podstawowa potrzeba każdego z nas. Jeśli nie czujemy się bezpiecznie, to tak naprawdę wszystko inne traci dla nas znaczenie.
Niestety nasze poczucie bezpieczeństwa zostaje zaburzone za każdym razem, kiedy doświadczamy sytuacji stresowych. Całe nasze ciało wówczas spina się, do naszego krwioobiegu wydzielana jest adrenalina - hormon walki i ucieczki, wzrasta ciśnienie krwi, a my odczuwamy silne napięcie emocjonalne. Jest to biologiczny mechanizm obronny, w który natura wyposażyła nas, byśmy lepiej radzili sobie w tego typu sytuacjach.

Jednakże życie we współczesnym świecie dosłownie bombarduje nas stresem, przez co non stop niemalże znajdujemy się w stanie "podwyższonej gotowości". Nasze nerwy i ciało są napięte - w takim stanie wcale nie czujemy się bezpiecznie.

Niebezpieczne jest to, że długo przebywając w określonym stanie, po prostu przywykamy do niego. Zaczynamy uważać go za "normalny", co nie znaczy wcale, że skoro przyzwyczailiśmy się do czegoś, staje się to dla nas korzystne i do zaakceptowania. Cierpi na tym nie tylko nasze ciało, ale również jakość naszego życia - to, jakie podejmujemy decyzje, jak się zachowujemy i czujemy.

Właśnie dlatego stworzyliśmy medytację "Refugium" - medytację bezpiecznego miejsca - przestrzeni, w której nasze nerwy i ciało mogą doznać głębokiego stanu relaksu i ukojenia.

Podczas tej medytacji zostaniesz poprowadzony przez proces harmonizowania Twoich czakr. Najważniejsze centra energetyczne w Twoim ciele zostaną optymalnie doenergetyzowane, wykorzystując oddech i specjalnie w tym celu dobraną wizualizację.

Kolejnym krokiem jest stworzenie refugium - bezpiecznego miejsca w przestrzeni Twojego wewnętrznego świata. W miejscu tym zostaniesz wprowadzony w stan poczucia całkowitego bezpieczeństwa i akceptacji.

Stan ten zostanie na stałe "zapisany" w Twoim ciele, przy użyciu techniki zwanej kotwiczeniem - po to, byś mógł z niego korzystać, kiedykolwiek tego zapragniesz w codziennym życiu, zwłaszcza wtedy, gdy nie możesz pozwolić sobie na dłuższą medytację, czy relaks.

Recenzje naszych klientów (5)   Dodaj własną recenzję
(+1) Czy ta recenzja jest przydatna?

Dawid  4 z 5 Gwiazdek! (27.05.2009)
Ello. Bardzo fajna medytacja, oceniam ją na 4 jest troszku zbyt szybko prowadzona, to jedyny zarzut. :)
(+2) Czy ta recenzja jest przydatna?

Sebastian  5 z 5 Gwiazdek! (15.04.2009)
Witam. Nagranie kupiłem jakiś czas temu i dopiero teraz piszę opinię. Prowadzę firmę i towarzyszem mojego życia są nerwy i stres. To nagranie powoduje, że odpływam do krainy spokoju. Tego nie da się opisać. Muzyka, dźwięki i głos prowadzącej prowadzą mnie do miejsca w którym wszystkie życiowe problemy nie mają wstępu.
(+1) Czy ta recenzja jest przydatna?

Damian  5 z 5 Gwiazdek! (01.02.2009)
Szczerze polecam, po wysłuchaniu tego utworu można poczuć ciszę i wewnętrzny spokój. Świetna sprawa gdy trapi mnie jakiś problem i ciągle się na nim koncentruję.
(+1) Czy ta recenzja jest przydatna?

Sylwia  4 z 5 Gwiazdek! (26.02.2008)
Medytacja sama w sobie jest piękna... idea rewelacyjna, tylko fakt prowadząca trochę narzuca zaszybkie tempo w wizualizacji i wyczuwa to się w jej głosie.
(+1) Czy ta recenzja jest przydatna?

Włodzimierz  5 z 5 Gwiazdek! (07.02.2008)
Medytacja Refugium jest bardzo bardzo delikatna i miękka w przekazie. Nastrój, głos Moniki i tło muzyczne bardzo szybko wprowadzają w odpowiedni stan relaksu i w miarę słuchania ( i przestrzegania wskazówek) można zanurzyć się głębiej w medytację. Jeśli miałbym oceniać nagranie od strony technicznej, to chętnie słuchałbym głosu w nieco wolniejszym tempie - czyli wolniej. Delikatność i widoczny uśmiech dały mi bowiem zbyt mało czasu na głębsze poczucie przekazu. Dawno nie słuchałem tak skutecznej medytacji, a pora to dla mnie szczególna rodzinne. "Reżyseria" według mnie jest znakomita i bardzo polecam słuchanie tej medytacji szczególnie początkującym i zagubionym. Bardzo Wam dziękuję ! Włodek
Zobacz wszystkie recenzje »

Najnowsze produkty autora "Monika Burzyńska"
Medytacja z symbolem nieskończoności
Medytacja z symbolem nieskończoności
Zobacz wszystkie »
Kontakt | Polityka prywatności | Regulamin | Bezpieczne zakupy
Newsletter:
Sklep prowadzony przez Binaural Krzysztof Janiewicz 67-320 Małomice
ul. Żeromskiego 8/III/3  NIP 924-174-53-73
Zobacz również: Linki   Meble na wymiar Żagań
© 2008-2017 Binaural Krzysztof Janiewicz. Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptacę Regulaminu.

Muzyka relaksacyjna