Refugium - moje bezpieczne miejsce
Refugium - to łacińskie słowo oznaczające 'schronienie' od refugere 'uciec; uniknąć; ujść cało'
Być bezpiecznym to podstawowa potrzeba każdego z nas. Jeśli nie czujemy się bezpiecznie, to tak naprawdę wszystko inne traci dla nas znaczenie.
Niestety nasze poczucie bezpieczeństwa zostaje zaburzone za każdym razem, kiedy doświadczamy sytuacji stresowych.
Całe nasze ciało wówcz