O podświadomości napisano już całe tomy interesujących rzeczy. Wiadomo, że to właśnie w niej tkwi klucz do zdrowia, szczęścia i spełnionego życia. Mówi się, że jeśli świadomie w coś wierzysz, a podświadomość wierzy w coś innego - to w świecie materialnym na pewno zrealizuje się przekonanie twojej podświadomości.

Wszystkie techniki afirmacyjne służą wprowadzeniu do podświadomości odpowiednich zmian. A co, jeśli podświadomość ich nie chce? Boi się lub nie akceptuje? Wtedy żadne afirmacje nie pomogą, dopóki nie rozwiążemy problemu, który tkwi gdzieś głęboko. Skąd jednak mamy wiedzieć z czym nasza podświadomość ma problem? I czy w ogóle potrafimy się z nią kontaktować?

Jak wygląda moja Podświadomość?
Gdzie mieszka?
Jak ma na imię?
Czego potrzebuje?

Oto podstawowe pytania, na które powinniśmy sobie odpowiedzieć.

"Spotkanie z Podświadomością" to medytacja, która poprowadzi cię w głębiny twojej Podświadomości. Zobaczysz miejsce, w którym mieszka twoja Podświadomość, poznasz jej imię i zobaczysz w jakiej formie ci się ukaże. Pamiętaj, że w tej medytacji najważniejsze jest to, aby niczego nie oceniać, nie dziwić się i przyjmować pierwszą myśl, pierwsze wrażenie jakie przyjdzie ci do głowy.

Wiele osób pyta: "Czy to się dzieje naprawdę, czy ja to sobie wymyślam?" Uwierz, że odpowiedź na to pytanie przyjdzie sama, jak tylko częściej zaczniesz odwiedzać swoją Podświadomość. Zaakceptuj ją, niezależnie od kształtu, w jakim ci się ukaże. Z czasem będziesz mógł z nią rozmawiać nawet będąc w normalnym stanie świadomości. Jednak zawsze Podświadomość jest zadowolona, kiedy o nią dbasz; kiedy interesujesz się jej potrzebami i często ją odwiedzasz.

Za każdym razem, kiedy masz jakiś problem, możesz zejść do miejsca, w którym mieszka twoja Podświadomość i zapytać ją, co o tym sądzi. Dlaczego się boi? Dlaczego stwarza opór? Co możesz zrobić, aby ją przekonać do zmian. Czasami wystarczy tylko okazać jej miłość i opiekę, a wtedy otwiera się na nas z zaufaniem. Stąd jest już prosta droga do spełnienia wszelkich życzeń.