1. doświadczać doznań typowych dla tzw. odmiennych stanów świadomości – począwszy od przebłysków intuicji i jasnowidzenia, a na eksploracjach niefizycznych i podróżach poza ciałem (OBE) skończywszy,
2. uświadamiać sobie rozmaite informacje, które często okazują się prawdziwe lub co najmniej przydatne; a dzięki zastosowaniu odpowiednich procedur– nauczysz się odróżniać to co użytkowe od zwykłych fantazji,
3. kreatywnie rozwiązywać rozmaite problemy i zagadnienia, które w zwykłych okolicznościach wydają się być niejasne lub pozbawione sensu, a które podczas procesu ćwiczeń odsłaniają ukryte oblicze z nowej perspektywy,
4. doświadczać procesu transformacji, którego częścią jest zmiana sposobu myślenia, odczuwania i wyrażania siebie; w ten sposób zmienisz nie tylko niewygodne przekonania, ale i otaczającą rzeczywistość oraz to, jak się w niej odnajdujesz,
5. nauczyć się lepszego panowania nad umysłem i emocjami, uzyskując lepszą kontrolę nad jakością doświadczania rzeczywistości, efektywną i adekwatną do zakładanych celów,
6. doskonale bawić się, doświadczając prowokujących scenariuszy sytuacyjnych i badając ich zawartość oraz swoje reakcje na to, co się pojawi w twojej świadomości wskutek takich bodźców,
7. doświadczać i osiągać wielu różnych innych rzeczy, których nie sposób tu wymienić; zapoznając się z kolejnymi materiałami, powoli rozpoznasz zakres własnych oczekiwań i wyników, i przekonasz się - że jesteś czymś dużo więcej, niż tylko własnym wyobrażeniem siebie.

ŚCIEŻKI:

01. Relaksacja metodą pamięci stanu - dla Początkujących (19'20")
02. Relaksacja metodą pamięci stanu - dla Praktykujących (10'20")