Kategorie
KOSZYK
...jest pusty
PROMOCJE »
Energia Słońca
Energia Słońca
14,99zł 5,99zł
SZUKAJ WG AUTORA
ZAMÓW NEWSLETTER

- nowości i promocje
- bezpłatne publikacje
- kupony rabatowe

horoskop anielski
WPISY NA BLOGACH
Medytacja Ratunkowa
Medytacja Ratunkowa - Paweł R. Stań
Ocena klientów: 5 z 5 Gwiazdek!
Liczba opinii: 3 (pokaż)
Autor: Paweł R. Stań  
Produkt: MP3 Download
Kategoria: Medytacja
Czas trwania: 30 min
Rozmiar: 50 MB
Jakość: Hi-Fi 224 kbps
Zawiera lektora: Tak
Zalecane słuchawki: Tak
Liczba stron: 3 (dołączona instrukcja PDF)
Cena:
19,99zł

Produkt:




Pełny opis produktu

Każdego to spotyka, bo takie po prostu jest Życie.

Różnie sobie z tym radzimy.
Niektórzy idą na zakupy, inni na dobre jedzenie, jeszcze inni na picie, a niektórzy oczy wypłakują, albo po prostu zamykają się w sobie...

Każdy co jakiś czas przeżywa smutek, cierpienie, ma doła...

To nic przyjemnego,
bo "jesteśmy jakby oderwani od świata. Nie potrafimy obiektywnie, z dystansu spojrzeć na to, co czujemy,
a tym samym podsycamy nasz smutek, nasze cierpienie, roztkliwiamy się nad nim i nakręcamy jeszcze bardziej.

Nie jest łatwo poradzić sobie z takim uczuciem, gdy w nie popadniemy. Dlatego warto przygotować sobie pewne 'algorytmy postępowania', dzięki którym łatwiej będzie wyjść z tego stanu.

Jedno z moich życiowych założeń mówi, że nic nie dzieje się przypadkowo - wszystko ma sens i czemuś służy.
Również cierpienie i smutek po coś jest.
Po co?
Może po to, żeby bardziej doceniać chwile radości, żeby je zauważać...
A może dlatego, żeby bardziej skupić się na sobie... a może mniej...
Na to pytanie każdy powinien sam sobie odpowiedzieć."

"Medytacja Ratunkowa" jest narzędziem, którego zadaniem jest oczyszczenie świadomości z tego, co przytłacza, co nie pozwala jasno spojrzeć na siebie i świat.
Jej celem jest osiągnięcie "spokoju ducha", a więc dobra będzie na czas, gdy przeżywasz:

- smutek
- cierpienie
- poczucie skrzywdzenia
- stany depresyjne
- nie możesz zebrać myśli, albo
- chaotycznie działasz
- żyjesz w stresie
- jest Ci źle
- potrzebujesz więcej Spokoju

Ta medytacja nie zmieni Twojej sytuacji.
Dzięki tej medytacji zmienisz swój stan emocjonalno-mentalny, a dzięki temu inaczej spojrzysz na sytuację.
I to nowe spojrzenie pozwoli Ci
- zrobić COŚ NOWEGO, co zmieni sytuację, albo
- pozwoli Ci pogodzić się z tym, na co nie masz wpływu.

Czynniki, które wywołują Twój stan są wtórne...
w zasadzie to Ty z nich korzystasz, aby wyrazić to, co w sobie nosisz, a co chce się zamanifestować, transformować.

Zanim zastosujesz "Medytację Ratunkową", "dobrze poczuj swoje uczucie, skup się na nim, bądź jego świadomy lub świadoma w swoim ciele. Nie uciekaj przed nim - spróbuj je wyrazić i poszukać w nim siły i kierunku, w którym masz dalej działać. Moc jest w Tobie, a to uczucie jest częścią Ciebie."

Uwagi:
- Polecam słuchawki i pozycję leżącą.
- Możesz zasnąć w trakcie medytacji.
- Pamiętaj, że łatwiej zapobiegać niż leczyć.
- Koniec medytacji przynosi głęboki spokój, również mentalny - dlatego to dobry czas na znalezienie autentycznej odpowiedzi płynącej z głębi Ciebie (w mniejszym stopniu zafałszowanej przez ego). Możesz więc znaleźć odpowiedź na pytania o sens, o możliwości, o najlepsze rozwiązania, o "następny krok", itp. Jedyne, co masz zrobić, to na końcu medytacji zapytać i pozostawać w stanie spokoju.
- Gdy masz doła musisz pamiętać, aby użyć nagrania.
- Razem z nagraniem otrzymujesz plik *pdf z moimi 18 sposobami na to "Jak poradzić sobie z uczuciem smutku, cierpienia..."

Recenzje naszych klientów (3)   Dodaj własną recenzję
(+6) Czy ta recenzja jest przydatna?

Małgorzata  5 z 5 Gwiazdek! (23.11.2015)
Wiele miesięcy temu w stanie... silnej rozpaczy i poczucia braku kierunku, gdzie znaleźć pomoc, zaczęłam wpisywać w wyszukiwarkę słowa: "rozpacz, pomoc, ratunek...." Wtedy trafiłam właśnie na tę medytację. Od tamtej pory przez dłuższy czas towarzyszyła mi codziennie, wyciszała rozchwiane emocje, pozwoliła dostrzec, że to nie świat się zamyka na mnie, a ja na świat. Pomagała mi przetrwać aż zapragnęłam więcej i tak trafiłam tutaj :)
(+6) Czy ta recenzja jest przydatna?

Olga  5 z 5 Gwiazdek! (22.07.2015)
Naprawdę wspaniała medytacja. Mam większość nagrań Pana Pawła, słucham naprzemiennie...ale dzięki tej medytacji udało mi się w końcu wpaść na pomysł, którego dawno potrzebowałam. I wyprowadza z "doła" takiego, jak na ilustracji....
(+1) Czy ta recenzja jest przydatna?

Jagoda  5 z 5 Gwiazdek! (09.09.2014)
Bardzo dobra medytacja - Pan Paweł jest klasą sam w sobie - chociaż przeze mnie mało używana - nie ma takiej potrzeby. Polecam, gdyż jest skuteczna na gorsze chwile i jesienną chandrę:)))
Zobacz wszystkie recenzje »

Porozmawiaj z autorem
Zapraszam na mój oficjalny blog. To miejsce, w którym możesz swobodnie porozmawiać ze mną o rozwoju duchowym i moich nagraniach.
Zapraszam: www.spojrzenie.com.pl/blog/pawelrstan
Najnowsze wpisy na blogu

Kontakt | Polityka prywatności | Regulamin | Bezpieczne zakupy
Newsletter:
Sklep prowadzony przez Binaural Krzysztof Janiewicz 67-320 Małomice
ul. Żeromskiego 8/III/3  NIP 924-174-53-73
Zobacz również: Linki   Meble na wymiar Żagań
© 2008-2018 Binaural Krzysztof Janiewicz. Wszystkie prawa zastrzeżone. Korzystanie z serwisu oznacza akceptacę Regulaminu.

Muzyka relaksacyjna